Quelltext der Seite Kopfsprung

[[Datei:Kopfsprung.JPG|mini|hochkant|Kopfsprung eines [[Rettungsschwimmer]]s]]
[[Datei:Portovenere croc.jpg|mini|Kopfsprung von einer Klippe bei [[Porto Venere]]]]
[[Datei:Bundesarchiv Bild 183-M0711-0027, Birgit Treiber, Kerstin Kerger, Angela Franke.jpg|mini|Kopfsprung als Startsprung beim Schwimmwettbewerb (1973)]]

Als '''Kopfsprung''' (in einigen Landstrichen auch '''Köpper''', '''Köpfer''', '''Köpfler''' oder '''Stecher''', '''Hechter''', '''Spicker''' genannt) wird ein [[Springen|Sprung]] ins Wasser bezeichnet, bei dem meist die Arme ausgestreckt über den Kopf gehalten werden und der Springer sodann kopfüber in das [[Gewässer]] eintaucht, wobei die Hände und Arme zuerst das Wasser berühren und verdrängen und der Kopf vor den Beinen ins Wasser taucht.<ref>Knaur, ''Das deutsche Wörterbuch''. Lexokografisches Institut, München 1985, Seite 584</ref>

== Geschichte ==
Der Dichter [[Rabelais]] (1483–1543) ließ in seinem Roman [[Gargantua und Pantagruel]] seinen Protagonisten mit einem Kopfsprung in die [[Seine]] springen.<ref>Hermann Otto Kluge: [http://books.google.de/books?id=VbBAAAAAcAAJ&pg=PR37&dq=kopfsprung&hl=de&ei=gZaETdHTKJCTswaplvSTAw&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=6&ved=0CEYQ6AEwBQ#v=onepage&q=kopfsprung&f=false ''Lehrbuch der Schwimmkunst: für Turner und andere Freunde der Leibesübungen und zur Benutzung in Schul- und Militär-Schwimmanstalten''.] Schroeder, 1870, S. 9</ref> Paula und Burghard von Reznicek schreiben in ihrem Benimmbuch von 1928: „Ein Kopfsprung ins Hallenbassin oder Freiluftbad verjüngt dich für den Abend&nbsp;…“<ref>[http://www.zeno.org/Kulturgeschichte/M/Reznicek,+Paula+und+Burghard+von/Der+vollendete+Adam.+Das+Herrenbrevier/Der+letzte+Rekord/Gebot+der+Zeit?hl=kopfsprung ''Der vollendete Adam''.] Stuttgart 1928, S.&nbsp;126–127</ref> und bereits in [[Meyers Konversationslexikon]] von 1888 ist zu lesen: ''Von großer Bedeutung sind die Wassersprünge von dem [[Sprungbrett|Springbrett]], Schwungbrett, der Schranke, dem [[Sprungturm|Springturm]], auch in Verbindung mit Turnübungen an über das Wasser ragenden Turngeräten, sowohl fuß- als kopfwärts (Kopfsprünge).''<ref>{{Brockhaus-1895 |Lemma=Schwimmen |Band=14 |Seite=774 |retrobID=114693}}</ref>

Kopfsprünge sind häufig Voraussetzung zum Erwerb bestimmter [[Schwimmabzeichen]] und für bestimmte Berufe ([[Schwimmmeister]]). Dabei ist es Zweck, möglichst weit ins Wasser zu springen, um für eventuelle Rettungsmaßnahmen bereits eine gewisse Strecke überbrückt zu haben.<ref>{{Webarchiv |url=http://www.dsv-bfg.de/htm/info.htm |text=dsv-bfg.de |wayback=20110316090117 |archiv-bot=2019-04-23 20:33:15 InternetArchiveBot}}</ref> Für zahlreiche Schwimmwettbewerbe ist der [[Startsprung]] ebenfalls ein Kopfsprung. Allerdings ist dabei der Schwimmer bemüht, nicht allzu tief in das Becken einzutauchen, da dies zu viel Zeit kosten würde.<ref>{{Webarchiv |url=http://www.unterrichtsmodule-bw.de/index.php?id=56&tx_umo_pi1&#91;showUid&#93;=111&cHash=0c27e44b9b |text=unterrichtsmodule-bw.de |wayback=20161116225709 |archiv-bot=2022-03-10 15:03:49 InternetArchiveBot}}</ref>

== Schwimmbad ==
In Schwimmbädern sind meist die Sprungbereiche in separate Becken ausgelagert und müssen eine gewisse Tiefe zumindest unter dem Sprungturm aufweisen. Ab drei Metern Höhe sollte ein Kopfsprung grundsätzlich mit durchgestreckten Armen und Beinen (die ausgestreckten Arme liegen fest an den Ohren an, die Handflächen sind über Kreuz verdreht) erfolgen. Da der Körper dann eine Linie bildet, wird die Gefahr des seitlichen Abkippens und des Überdrehens praktisch ausgeschlossen. Die [[Körperspannung]] sollte so lange erhalten bleiben, bis der komplette Körper ins Wasser eingetaucht ist. Erst dann aufmachen und an die Wasseroberfläche in sanftem Winkel zurückkehren. Als [[Startsprung]], der in der Regel kopfwärts ausgeführt wird, bezeichnet man im Schwimmsport den Sprung von einem [[Startblock (Schwimmsport)|Startblock]] in das Wettkampfbecken.

== Varianten ==
Der sogenannte ''Kopfweitsprung,'' ''Seemannskopfsprung'', ''Seemannsköpper'' oder auch ''Indianerköpper'' ist ein Sprung kopfüber mit am Körper angelegten Armen. Die Bezeichnung rührt einmal von der auf Gemälden und in Filmen gezeigten Haltung eines Kapitäns, der als letzter das sinkende Schiff mit einem [[Militärgruß|Soldatengruß]] verlässt, zum anderen im Falle des Indianerkopfsprungs von einem mit gefesselten Händen ins Wasser springenden Flüchtenden.

Dieser Kopfweitsprung ist eine frühere [[Olympische Sportarten|olympische Disziplin]]. Sie war nur im Jahr 1904 olympisch. Bei diesem Sprung wird ohne [[Schwimmsport|Schwimmbewegungen]] möglichst weit getaucht. Wenn der Kopf oder ein anderer Körperteil die Wasseroberfläche durchbrach, wurde diese Stelle als Weite gewertet. Der olympische Rekord im Kopfweitsprung liegt bei 19,05&nbsp;m und wurde von dem US-Amerikaner W.&nbsp;E. Dickey aufgestellt.

== Gefahren ==
{{Belege fehlen}}
[[Datei:ISO 7010 P052.svg|mini|Verbotszeichen nach [[ISO 7010]]]]
Immer wieder wird in Schwimmkursen und von den Rettungsorganisationen auf die Gefährlichkeit der Kopfsprünge hingewiesen. Danach soll man niemals Kopfsprünge in unbekannte Gewässer ausführen. Eine zu geringe Wassertiefe führt im günstigen Fall zu einem Steckenbleiben im Schlamm; ein Aufprall auf den Grund oder dicht unter der Oberfläche liegende, nicht sichtbare Hindernisse kann schwere Verletzungen nach sich ziehen (siehe [[Tetraplegie]]). Dabei sind Kopfsprünge die häufigste Ursache für Querschnittslähmungen.<ref>{{Literatur |Titel=Querschnittlähmung: Kopfsprung ins Wasser ist häufige Ursache |Sammelwerk=Der Spiegel |Datum=2014-06-12 |ISSN=2195-1349 |Online=https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/querschnittlaehmung-kopfsprung-ins-wasser-ist-haeufige-ursache-a-974524.html |Abruf=2025-04-12}}</ref> Außerdem sind jährlich auch Todesfälle durch Genickbruch zu verzeichnen.

Meist junge Männer zwischen 16 und 25 Jahren verunglücken, weil sie mit dem Kopf voran ins Wasser sprangen, ohne auf die Tiefe zu achten oder das Gewässer zu kennen. Dabei ist in 40 Prozent der Fälle Alkohol im Spiel.<ref>{{Internetquelle |autor=DLRG Ortsgruppe Seligenstadt |url=https://seligenstadt.dlrg.de/fileadmin/groups/7160050/informieren/kopfsprung/kopfsprung.pdf |titel=Ein Kopfsprung kann lebensgefährlich sein |hrsg=DLRG |datum=2015-04 |format=PDF |abruf=2025-04-12}}</ref>

Kopfsprünge aus großer Höhe (10&nbsp;Meter und mehr) sind gefährlich für [[Halswirbelsäule]], Arme und Schultergürtel und erfordern entsprechendes Training. Sprünge aus über 20&nbsp;Meter sind extrem gefährlich.<ref>{{Internetquelle |autor=Vera Schroeder |url=https://www.sueddeutsche.de/wissen/wasserspringen-verletzungen-dummies-1.5629622 |titel=Risiko Kopfsprung: Wann beim Springen ins Wasser Verletzungen drohen |datum=2022-07-28 |sprache=de |abruf=2025-04-12}}</ref>

== Siehe auch ==
* [[Klippenspringen]]
* [[Rettungsschwimmabzeichen]]
* [[Wasserrettungsorganisation]]
* [[Badeunfall]]

== Weblinks ==
{{Commonscat|Diving|Kopfsprünge}}

== Einzelnachweise ==
<references />

[[Kategorie:Schwimmsport]]