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{| class="wikitable float-right" style="width:200px"
|-
! style="text-align:center; background:#ccccff" colspan="2"| Tuishou
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| style="text-align:center"; colspan="2"| [[Datei:Pushing hands by yatish.jpg|200px|rahmenlos|zentriert]]Tuishou-Übung unter Anleitung
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! style="text-align:center; background:#ccccff" colspan="2"| [[Chinesische Sprache]]
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| {{lang|zh-Hant|推手}}
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| style="width:40%"| [[Kurzzeichen]]
| {{lang|zh-Hans|推手}}
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| style="width:40%"| [[Pinyin]]
| ''tuīshǒu''
|-
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|''teoi''4''sau''2

|-
| style="width:40%"| [[Pe̍h-ōe-jī|POJ]]
| ''thui-tshiú''
|-
|}
'''Tuishou''' ({{zh|c=推手|en='''Pushing hands''', '''Push Hands'''|b='''Schiebende Hände'''}}) bezeichnet eine grundlegende Partnerübung in der [[Chinesische Kampfkunst|chinesischen Kampfkunst]] [[Taijiquan]].

Tuishou ist vergleichbar mit Partnerübungen in anderen Stilen der [[Innere Kampfkünste|Inneren Kampfkünste]], beispielsweise dem [[Panshou]] ({{zh|kurz=1|t=盤手|v=盘手|p=pánshǒu|kj=pun4sau2|en=Winding hands|b=Windende Hände}}) im [[Baguazhang]] oder den „[[Klebende Hände]]“, auch „''Chishou''“ genannt ({{zh|kurz=1|c=黐手}}) im [[Wing Chun]]. Hierzu entgegengesetzt ist das [[San Shou|Sanshou]] ({{zh|kurz=1|c=散手}}) der [[Äußere Kampfkünste|Äußeren Kampfkünste]], beispielsweise als [[Nahkampf|Zweikampf]]übung „[[San Shou|Sanda]]“ ({{zh|kurz=1|c=散打}}) im modernen [[Wushu]]sport.

== Prinzip und Technik ==
Im Tuishou wird gelernt, die durch das Üben der Form erarbeiteten Prinzipien im Kontakt mit einem Partner umzusetzen, es schult die Wahrnehmung und einen festen Stand. Dabei stehen sich die Partner gegenüber und berühren einander an den Armen und Händen. In einer kontinuierlichen Bewegungsschleife übt einer der Partner Druck auf die Arme des anderen Übenden aus, der versucht, dem Druck nachzugeben und zu neutralisieren, um anschließend selbst Druck auszuüben.

Im freien Tuishou, das nicht mehr einem vorgeschriebenen Ablauf folgt, sondern in dem jede Bewegung der Form angewendet werden darf, können die Übenden demonstrieren, wie sie die Prinzipien des Taijiquan verinnerlicht haben. Diese Übung gilt als Vorübung für die Anwendung der Kampfkunst und schult sowohl die Wahrnehmung als auch die Technik.

<gallery mode="packed"; class="centered"; caption="Tuishou-Training" perrow="2">
Pushing hands in Czech Republic.jpg|Tuishou-Übung, [[Tschechien]] 2008
Chen Taiji Push Hands 2.ogv|Tuishou-Demonstration – Video
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{{Absatz|links}}

== Weblinks ==
{{Commonscat|Tai Chi Chuan|Tuishou (Taijiquan)|audio=0|video=0}}
* [https://qialance.com/what-is-pushing-hands-tui-shou/ ''What is Pushing Hands'' or ''Tuishou?''] (englisch)
* [http://www.scheele.org/lee/classics.html ''Klassiker des Taijiquans – Touishou.''] – Forschung von Lee N. Scheele – Übersetzung der Klassiker (englisch)

[[Kategorie:Kampftechnik]]
[[Kategorie:Wikipedia:Artikel mit Video]]
[[Kategorie:Training (Sport)]]

Tuishou - Versionsgeschichte

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