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Kleiderschwimmen

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Datei:Kleiderschwimmen.jpg
Kleiderschwimmen

Als Kleiderschwimmen bezeichnet man das Schwimmen in herkömmlicher Kleidung an Stelle von Badebekleidung oder einem Schwimmanzug. In zahlreichen Ländern ist es Bestandteil der Rettungsschwimmausbildung, der militärischen Marineausbildung oder der zivilen Schwimmausbildung zum Zweck der Selbstrettung. Vereinzelt wird es auch als Freizeitaktivität ausgeübt.

Physikalische Auswirkungen

Die Kleidung schränkt den Schwimmer im Wasser in seiner Beweglichkeit und Schwimmgeschwindigkeit sehr stark ein, die Kleidung vergrößert den Reibungswiderstand des Körpers mit dem Wasser während der Schwimmbewegung enorm. Dadurch verbraucht der Schwimmer mehr Kraft und ermüdet schneller. Je weiter die Kleidung geschnitten ist, desto größer ist dieser Effekt.

Da die Kleidung nur eine geringfügig höhere Dichte als das Wasser hat (z. B. Wolle 1,32 g/cm³, Baumwolle 1,51 g/cm³, Polyester 1,33 g/cm³), kann sie den Schwimmer, der eine etwa 3 % höhere Dichte als Wasser hat, geringfügig nach unten ziehen, was dieser durch die Schwimmbewegung ausgleichen kann und muss. Der Auf- und Abtrieb des Kleidungsstücks im Wasser ändert sich nicht.<ref name=wdr>Marion Theisen: Zieht einen nasse Kleidung im Wasser nach unten?, wdr.de, aufgerufen am 11. Juli 2019</ref>

Beim Verlassen des Wassers hat die mit Wasser vollgesogene Kleidung ein entsprechend höheres Gewicht (Summe des Gewichts des Stoffes und des darin enthaltenen Wassers) und dementsprechend eine hohe Dichte.<ref name=wdr/> Kraulschwimmen mit Kleidung ist aus diesem Grund besonders anstrengend, da das Gewicht der nassen Kleidung während des Armzugs über Wasser eine hohe Belastung ergibt.

Verwendung

Datei:US Navy 070810-N-0989H-119 U.S. Marines assigned to a mobile training team observe Guatemalan sailors and marines conduct a series of aqua aerobics and exercises during Small Unit Tactics training.jpg
Kleiderschwimmen bei der United States Navy

Das Kleiderschwimmen dient als Trainingsmethode zum Erlangen von Kondition und Schnelligkeit sowie zur Selbstrettung.

Zum Erwerb des Rettungsschwimmabzeichens der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), des ASB-Wasserrettungsdienstes sowie der Wasserwacht ist Schwimmen in Kleidung Teil der Prüfung<ref>{{#if:2013-06-03|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate|Execute}}|}}| |}}}}{{#if:|: }}{{#if:https://web.archive.org/web/20130603015713/http://www.dlrg.de/lernen/breitenausbildung/rettungsschwimmen.html%7C{{#if:Rettungsschwimmabzeichen der DLRG|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|archivURL|1={{#invoke:URLutil|getNormalized|1=https://web.archive.org/web/20130603015713/http://www.dlrg.de/lernen/breitenausbildung/rettungsschwimmen.html}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel=Rettungsschwimmabzeichen der DLRG}}]{{#if:| ()}}{{#if:| {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|Endpunkt|titel=}}}}}}|{{#if:http://www.dlrg.de/lernen/breitenausbildung/rettungsschwimmen.html%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7Cja}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Rettungsschwimmabzeichen der DLRG}}}}|[{{#invoke:URLutil|getNormalized|1=http://www.dlrg.de/lernen/breitenausbildung/rettungsschwimmen.html}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel={{#invoke:WLink|getEscapedTitle|1=Rettungsschwimmabzeichen der DLRG}}}}]}}{{#if:| ({{#if:jawww.dlrg.deDeutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e. V. (DLRG)https://web.archive.org/web/20130603015713/http://www.dlrg.de/lernen/breitenausbildung/rettungsschwimmen.html{{#if: 2025-12-17 | {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}||1}}}} 

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  }}</ref>.

In den Niederlanden ist es Teil der regulären Schwimmausbildung und Voraussetzung zur Erlangung des Schwimmdiploms.<ref name=NRZ>Nationaal Platform Zwembaden, aufgerufen am 28. April 2015</ref>

Bei der Bundeswehr ist das Kleiderschwimmen nach den Regeln der DLRG oder der Wasserwacht eine militärische Disziplin beim Ablegen des Leistungsabzeichens. Gemäß Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit müssen alle Soldaten diese Disziplin ablegen.<ref>{{#if:2018-08-14|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate|Execute}}|}}| |}}}}{{#if:|: }}{{#if:https://web.archive.org/web/20180814071519/http://www.reservisten.bundeswehr.de/resource/resource/MzEzNTM4MmUzMzMyMmUzMTM1MzMyZTM2MzEzMDMwMzAzMDMwMzAzMDY5NjM3MTM3Njk3YTY1NzgyMDIwMjAyMDIw/Ausbildung%20und%20erhalt%20IGF%20KLF%20Zentralanweisung%20B1_224_0_2.pdf/%7C{{#if:Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit (Ausb IGF/KLF)|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|archivURL|1={{#invoke:URLutil|getNormalized|1=https://web.archive.org/web/20180814071519/http://www.reservisten.bundeswehr.de/resource/resource/MzEzNTM4MmUzMzMyMmUzMTM1MzMyZTM2MzEzMDMwMzAzMDMwMzAzMDY5NjM3MTM3Njk3YTY1NzgyMDIwMjAyMDIw/Ausbildung%20und%20erhalt%20IGF%20KLF%20Zentralanweisung%20B1_224_0_2.pdf/}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel=Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit (Ausb IGF/KLF)}}]{{#if:PDF; 950 kB| (PDF; 950 kB)}}{{#if:Zentralanweisung B1-224/0-2| Zentralanweisung B1-224/0-2{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|Endpunkt|titel=Zentralanweisung B1-224/0-2}}}}}}|{{#if:http://www.reservisten.bundeswehr.de/resource/resource/MzEzNTM4MmUzMzMyMmUzMTM1MzMyZTM2MzEzMDMwMzAzMDMwMzAzMDY5NjM3MTM3Njk3YTY1NzgyMDIwMjAyMDIw/Ausbildung%20und%20erhalt%20IGF%20KLF%20Zentralanweisung%20B1_224_0_2.pdf%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7Cja}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit (Ausb IGF/KLF)}}}}|[{{#invoke:URLutil|getNormalized|1=http://www.reservisten.bundeswehr.de/resource/resource/MzEzNTM4MmUzMzMyMmUzMTM1MzMyZTM2MzEzMDMwMzAzMDMwMzAzMDY5NjM3MTM3Njk3YTY1NzgyMDIwMjAyMDIw/Ausbildung%20und%20erhalt%20IGF%20KLF%20Zentralanweisung%20B1_224_0_2.pdf}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel={{#invoke:WLink|getEscapedTitle|1=Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit (Ausb IGF/KLF)}}}}]}}{{#if:PDF; 950 kB| (PDF; 950 kB{{#if:Zentralanweisung B1-224/0-2jawww.reservisten.bundeswehr.deBundesministerium der Verteidigung2015-05-21https://web.archive.org/web/20180814071519/http://www.reservisten.bundeswehr.de/resource/resource/MzEzNTM4MmUzMzMyMmUzMTM1MzMyZTM2MzEzMDMwMzAzMDMwMzAzMDY5NjM3MTM3Njk3YTY1NzgyMDIwMjAyMDIw/Ausbildung%20und%20erhalt%20IGF%20KLF%20Zentralanweisung%20B1_224_0_2.pdf/{{#if: 2025-12-17 | {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}||1}}}} 

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Einzelnachweise

<references />

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