Lordose
Die Lordose (von griechisch {{#invoke:Vorlage:lang|flat}} lordós „vorwärts gekrümmt“) ist eine Krümmung (Biegung) der Wirbelsäule nach vorne.
Beim Menschen ist eine Lordose im Bereich der Halswirbelsäule (cervical) und der Lendenwirbelsäule (lumbal) normal (physiologisch). Die Abbildung der Wirbelsäule zeigt die normale Haltung der Wirbelsäule mit der Brustkyphose etwa in der Bildmitte, der Halslordose darüber und darunter der Lendenlordose. Das federt – wie auch die Kyphose – axiale Stöße ab. Erst deutlich verstärkte Krümmungen oder Streckungen der Wirbelsäule begründen Beschwerden bis zu chronischen Krankheitsbildern und Schädigungen.
Abweichungen von der normalen Lordose entstehen meist durch Bewegungsmangel, Fehlhaltung und Überlastung durch langes Sitzen, aber auch langes Stehen ohne Pausen.<ref name="Lordose">{{#if:|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate|Execute}}|}}| |}}}}{{#if:|{{{autor}}}: }}{{#if:|{{#if:Lordose – die natürliche Krümmung der Wirbelsäule|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|archivURL|1={{#invoke:URLutil|getNormalized|1={{{archiv-url}}}}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel=Lordose – die natürliche Krümmung der Wirbelsäule}}]{{#if:| ({{{format}}})}}{{#if:| {{{titelerg}}}{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|Endpunkt|titel={{{titelerg}}}}}}}}}|{{#if:https://www.st-augustinus-kliniken.de/wirbelsaeulentherapie/lordose%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7C}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Lordose – die natürliche Krümmung der Wirbelsäule}}}}|[{{#invoke:URLutil|getNormalized|1=https://www.st-augustinus-kliniken.de/wirbelsaeulentherapie/lordose}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel={{#invoke:WLink|getEscapedTitle|1=Lordose – die natürliche Krümmung der Wirbelsäule}}}}]}}{{#if:| ({{{format}}}{{#if:{{#if: 2025-11-28 | {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}||1}}}}
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{{#invoke:Vorlage:Anker|f |errCat=Wikipedia:Vorlagenfehler/Vorlage:Anker |errHide=1}} Hyperlordose der Lendenwirbelsäule
Vorlage:Hinweisbaustein Als Hohlkreuz oder Hyperlordose wird eine Fehlhaltung mit verstärkter Lordose der Lendenwirbelsäule bezeichnet, bei der sich die Bauchpartie durch die Verlagerung des Beckens nach vorne vorwölbt. Um nicht nach vorne zu fallen, wird der Brustkorb hinter die Körperachse verlagert (Brustkyphose). Die Bauchmuskulatur verhindert das Umkippen nach hinten, indem sie in der Dehnung dauerhaft angespannt wird.
Das Hohlkreuz entsteht meist durch langes Stehen ohne Pausen oder durch langes aufrechtes Sitzen ohne Rückenlehne.<ref name="Lordose" />
Genetisch bedingte Varietäten
Bei Pygmäen und einigen anderen westafrikanischen Ethnien gibt es die genetisch bedingte Varietät eines nichtkrankhaften, ausgeprägten Hohlkreuzes.<ref>{{#invoke:Vorlage:Literatur|f}}</ref>
Hypolordose der Lendenwirbelsäule
Bei einer Hypolordose ist die Krümmung weitgehend aufgehoben. Auslöser bildet auch hier meist die Kombination aus Bewegungsmangel und Fehlhaltung. Wobei langes Sitzen mit dem Rücken in C-Form das Problem ist, statt Stühle mit Lordosenstütze zu nutzen.<ref>{{#if:|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate|Execute}}|}}| |}}}}{{#if:|{{{autor}}}: }}{{#if:|{{#if:Lordosenstütze – Was schützt den Rücken wirklich?|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|archivURL|1={{#invoke:URLutil|getNormalized|1={{{archiv-url}}}}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel=Lordosenstütze – Was schützt den Rücken wirklich?}}]{{#if:| ({{{format}}})}}{{#if:| {{{titelerg}}}{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|Endpunkt|titel={{{titelerg}}}}}}}}}|{{#if:https://bergardi.com/de-de/blogs/be-avantgarde/lordosenstuetze-schutz-fuer-den-ruecken%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7C}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Lordosenstütze – Was schützt den Rücken wirklich?}}}}|[{{#invoke:URLutil|getNormalized|1=https://bergardi.com/de-de/blogs/be-avantgarde/lordosenstuetze-schutz-fuer-den-ruecken}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel={{#invoke:WLink|getEscapedTitle|1=Lordosenstütze – Was schützt den Rücken wirklich?}}}}]}}{{#if:| ({{{format}}}{{#if:2025-10-31{{#if: 2025-11-28 | {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}||1}}}}
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Halswirbelsäule
Durch sitzende Tätigkeit kommt es im Bereich der Halswirbelsäule zur Ermüdung und Verspannung der Halsmuskulatur. Im Stehen kann der Körper die physiologische Krümmung nicht mehr halten und zieht den Hals in die Überstreckung.<ref>{{#if:|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate|Execute}}|}}| |}}}}{{#if:Dr Philipp Becker|Dr Philipp Becker: }}{{#if:|{{#if:Streckhaltung der Halswirbelsäule – ein unbeachtetes, schmerzhaftes und weitverbreitetes Problem|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|archivURL|1={{#invoke:URLutil|getNormalized|1={{{archiv-url}}}}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel=Streckhaltung der Halswirbelsäule – ein unbeachtetes, schmerzhaftes und weitverbreitetes Problem}}]{{#if:| ({{{format}}})}}{{#if:| {{{titelerg}}}{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|Endpunkt|titel={{{titelerg}}}}}}}}}|{{#if:https://www.rsp.wien/post/streckhaltung-der-halswirbels%C3%A4ule-ein-unbeachtetes-schmerzhaftes-und-weitverbreitetes-problem%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7C}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Streckhaltung der Halswirbelsäule – ein unbeachtetes, schmerzhaftes und weitverbreitetes Problem}}}}|[{{#invoke:URLutil|getNormalized|1=https://www.rsp.wien/post/streckhaltung-der-halswirbels%C3%A4ule-ein-unbeachtetes-schmerzhaftes-und-weitverbreitetes-problem}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel={{#invoke:WLink|getEscapedTitle|1=Streckhaltung der Halswirbelsäule – ein unbeachtetes, schmerzhaftes und weitverbreitetes Problem}}}}]}}{{#if:| ({{{format}}}{{#if:2022-12-06{{#if: 2025-11-28 | {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}||1}}}}
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Eine vorgestreckte Kopfhaltung mit übermäßiger Krümmung der Halswirbelsäule entsteht meist durch den gebückten Blick auf das Handy oder den Laptop.
Siehe auch
Weblinks
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Einzelnachweise
<references />
- Seiten mit defekten Dateilinks
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Parameter:URL
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Parameter:Linktext
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Parameter:Datum
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Vorlage:"
- Wikipedia:Weblink offline fix-attempted
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Vorlage:Toter Link
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Vorlage:Toter Link/URL fehlt
- Wikipedia:Vorlagenfehler/Schwesterprojekt
- Stütz- und Bewegungsapparat
- Wirbelsäule